[07/24] <번아웃 대처와 뇌의 저속노화 실천> 점심 특강

오늘 (7/24) 점심 시간!

 

상암동 MBC 1층 골든마우스홀에서

조합원들의 마음 건강을 위한

아주 특별한 강의가 열렸습니다.

 

 

*메인 포스터 제작 : 이남훈 복지사업국장

 

 

 

주제에 맞게,

조합원들의 저속노화를 위해

조합에서 미리 

맞춤형 식단을 준비했습니다.

 

 

 

 

포케와 같이 드시라고 

커피도 HOT / ICE

2가지 다 준비했고요.

 

 

 

정다희 교육문화국장의 사회로

강연이 시작됐습니다.

 

 

 

전성관 본부장 인사말입니다.

 

“16기 출범 후 첫 강연입니다.

 

어떤 것이 조합원의 마음을 채우고,

조합원을 더 조합에 가깝게 다가서게 할 수 있을까?

 

고심 끝에,

성희연 경영 부문 부지부장님의 도움으로

오늘의 강연자 분을 모셨습니다.” 

 

 

 

 


요즘 대세 중의 대세,

‘번아웃’‘저속노화’

한자리에서 들을 수 있다니!!

  

기대와 설렘 속에


나해란 원장님의 강의 본격 시작!

 

 

 

진지하게 경청하는 조합원들.

 

 

 

 

 

 

 

 

어찌 보면 무거운 주제였지만,

강연자의 뛰어난 유머 감각과 풍부한 사례 인용으로

1초도 지루할 틈 없는

꽉 찬 1시간이었습니다.

 

 

아웃이 오는 것은, 당신이 열심히 일했기 때문이다.

 

자신감 vs 자존감 vs 자기효능감

 

 생각감정은 우리 것이 아닐 수 있지만,

행동은 선택할 수 있다.

 

 저속노화를 위해서는,

비싼 것보다 생명력이 있는 것을 먹자. 

 

 

 

이런 얘기들이 특히 기억에 남네요.

 

 

 

오늘 강의는

전국 조합원들 누구나

유튜브 실시간 스트리밍으로 볼 수 있었는데요.

 

 

고퀄리티의 생중계를 도와주신

김성곤 기술 부지부장,

김태효 보도 부지부장,

반영모 연대협력국장입니다.

 

 

 

 

바쁘신 중에도 귀한 점심시간에 와주신

조합원 여러분들,

또 유튜브로 함께 시청해 주신 분들,

모두 감사드립니다.

 

조합은 또 좋은 강의로 새롭게 찾아 뵙겠습니다.

 

 

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